𝐀𝐚𝐚𝐚𝐚𝐡 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞... 🍂 𝐒𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐬𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐭𝐬, 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐫𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬... Ça vous parle ? C'est normal. « 𝐿𝑎 𝑟𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒́𝑒, 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠 𝑑𝑒 𝑙'𝑎𝑢𝑡𝑜𝑚𝑛𝑒. » 𝐼𝑠𝑎𝑏𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑇ℎ𝑜𝑚𝑎𝑠 Que l'on y retourne le cœur lourd 🍁, nostalgique des vacances écoulées, ou bien débordant d'énergie ⚡ et de nouvelles résolutions, la rentrée marque un tournant.… Lire la suite Rentrée et régulation du stress Podcast 🎙️ avec Audrey Mellac
Étiquette : stress
Histoires de reconversion Épisode 1 Stéphanie
Comment se reconvertir après un parcours professionnel émaillé de déceptions ? 🤔
Hypnose à lire pour nettoyer stress et négativité
Une hypnose à lire pour nettoyer stress et négativité, ça vous dit ? Il suffit de lire en subvocalisant (en écoutant cette petite voix qui lit dans votre tête). Il n'y a aucun effort à faire. Rien. Juste lire doucement et vous laisser porter...
🎄 C’est pas la fête pour tout le monde
𝗗𝗲́𝗯𝗿𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝗿 🔌 𝗲𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲, 𝗰̧𝗮 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗶𝘁 ? Ça va être les fêtes 🎄🥳 et pour beaucoup c'est pas la joie ! Grosse pression, ça part dans tous les sens 😵 C'est la fête des injonctions normatives 👇 et de la consommation 💸💸💸 (Lire)
𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗯𝗼𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 ? 𝗝’𝗮𝗶 𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗴𝗲́ 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 😁
Il est préférable de subvocaliser 👄 lire avec cette voix intérieure dans la tête. À ma connaissance je suis la seule à proposer cela, j'espère que vous aimerez. Ce format hypnotique est propice à la détente. La focalisation de l'attention se fait par la lecture et le calme est parfait... (séance complète offerte)
Hypnose à lire pour passer un bon dimanche
Envie de passer un bon dimanche ? Je vous propose de vous asseoir avec moi sous ce porche le temps d'une hypnose à lire. (cliquer, article offert)
Une Voix qui Porte 