En fusion identitaire avec ton entreprise ?
Étiquette : anxiété
Respiration carrée (relaxation simple et rapide)
Exemple Respiration carrée 🧘♀️ respiration égale 4 temps par le nez avec blocage 'poumons pleins' et 'poumons vides.Facile, rapide, efficace et adapté aux enfants.Suis-moi pour plus de contenus 😁Nathalie#relaxation #calme #technique #yoga #respiration #carré #exercice #rapide #facile #calme #relax #relaxing #leçon #cours #stress #antistress
🎄 C’est pas la fête pour tout le monde
𝗗𝗲́𝗯𝗿𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝗿 🔌 𝗲𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲, 𝗰̧𝗮 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗶𝘁 ? Ça va être les fêtes 🎄🥳 et pour beaucoup c'est pas la joie ! Grosse pression, ça part dans tous les sens 😵 C'est la fête des injonctions normatives 👇 et de la consommation 💸💸💸 (Lire)
Une Voix qui Porte 