Vidéo de 25 min pour vous apaiser suite à une blessure de rejet.
Catégorie : méditation
5 MIN de MÉDITATION : RUMINATIONS, SOMMEIL ET NOTION D’EFFORT : SAVEZ-VOUS LÂCHER PRISE ?
5 minutes pour méditer sur la notion d'effort. Savez-vous lâcher prise ?
MÉDITATION GUIDÉE contre les RUMINATIONS pour lâcher prise efficacement et apprendre à s’en défaire
Vidéo de 25 min pour vous aider à calmer les ruminations, particulièrement présentes lorsqu'on est anxieux, déprimé ou qu'on est envahi par des pensées obsessionnelles.
OBSESSION AMOUREUSE – MEDITATION accueil, intégration corporelle, émotionnelle s’apaiser se libérer
Une méditation de 18 min pourvous aider à accepter, accueillir votre vécu et vous accompagner vers la libération de l'obsession amoureuse ❤ https://youtu.be/9GSkkucsTto Cliquez pour avancer vers votre libération Pour plus de praticité, le MP3 est téléchargeable sur TIPEEE : https://fr.tipeee.com/une-voix-qui-porte Au programme : Un peu de philosophie pour commencer avec EpictètePrendre le temps de… Lire la suite OBSESSION AMOUREUSE – MEDITATION accueil, intégration corporelle, émotionnelle s’apaiser se libérer
SOUFFRANCE – MÉDITATION pour l’accepter, l’intégrer, l’apaiser et MIEUX LA VIVRE en 28 min
Au programme, un temps pour l'intégration corporelle suivi d'un accueil des émotions et un dernier moment pour penser.
CONFINEMENT ET VÉCU DE MANQUE – MÉDITATION POUR L’ACCUEILLIR ET L’APAISER
https://youtu.be/Fos97z_zw1o Vidéo de 21 min pour accueillir et apaiser le vécu de manque que beaucoup de nous allons connaître durant le confinement ❤ à partager 🙂 🔻 Plus d'infos en description 🔻 Audio à écouter à souhait avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner. ➜ P O… Lire la suite CONFINEMENT ET VÉCU DE MANQUE – MÉDITATION POUR L’ACCUEILLIR ET L’APAISER
