Envie de vous sentir immédiatement mieux, plus relaxés ?
Je vous invite à vous installer confortablement, prêt.e à embarquer dans ce voyage.
Fermez doucement vos paupières intérieures, peu importe ce que ça signifie pour vous.
Sentez-les se fermer naturellement, vous plongeant dans un état de calme profond.
Imaginez-vous assis au sommet d’une montagne, entouré.e par une nature majestueuse.
Le soleil brille, réchauffant votre visage d’une douce caresse.
Prenez une profonde inspiration en gonflant le ventre, et en ouvrant le plexus.
Ressentez cette énergie apaisante pénétrer tout votre être en profondeur.
Laissez vos muscles se relâcher sans effort, libérant toute tension accumulée.
Imaginez un petit ruisseau qui serpente près de vous, créant une mélodie apaisante au fur et à mesure qu’il s’écoule.
Vous prenez le temps de profiter du discret murmure de l’eau, il vous transporte dans un état de sérénité profonde.
La fraîcheur de l’air pénètre vos poumons à chaque inspiration, purifiant votre esprit et votre corps.
Vous n’avez qu’à Laisser les soucis et les pensées stressantes se dissoudre, emportés très loin par le flux du ruisseau.
A présent vous marchez pieds nus sur une herbe verte et douce.
Vous pouvez sentir la connexion avec la Terre, son énergie bienfaisante qui vous emplit, vous nourrit et vous revitalise.
Lentement, vous vous allongez sur l’herbe, vous abandonnant à sa douceur extrême.
En parfaite harmonie avec l’environnement qui vous entoure.
Prenez un instant pour vous concentrer sur votre respiration.
Inspirez profondément, en remplissant vos poumons d’air pur, puis expirez lentement, relâchant les résidus de tensions accumulées.
De plus en plus détendu à chaque expiration.
Vous pouvez vous visualiser entourés d’une aura de lumière apaisante.
Cette lumière vous enveloppe, vous guérit et apporte un profond sentiment de paix intérieure.
Prenez conscience de votre corps, la légèreté et la détente qui l’envahissent.
Vous êtes en parfaite harmonie avec vous-même et le monde.
Lentement, vous revenez à la conscience, en gardant avec vous cette sensation de calme profond.
Ouvrez doucement vos yeux, sentez l’énergie et la vitalité qui vous accompagnent à présent.
Plus détendu.e, plus serein.e, prêt.e à profiter pleinement de votre journée ou de votre soirée.
Savourer cette sensation de bien-être, intégrer les bienfaits de cette lecture….
Répétez-la régulièrement pour cultiver cette détente intérieure.
Je suis ravie de vous avoir guidé.e dans cette expérience.
Passez une merveilleuse journée et que cet apaisement vous accompagne.
Comment vous sentez-vous ? Cela vous plaît ?
Devrais-je en proposer d’autres ?
😁 Nathalie Hypno-Coach
𝘔𝘦 𝘳𝘦𝘫𝘰𝘪𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘈𝘱𝘱 07 80 96 87 07
𝑢𝑛𝑒𝑣𝑜𝑖𝑥𝑞𝑢𝑖𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒.𝑐𝑜𝑚
Une Voix qui Porte 