Catégorie : méditation
Je prends le temps d’accueillir mes émotions ✨ Merci Suki 😁 https://youtu.be/C_aPTvfgCn8
Guérison et renoncement
Pour aller mieux il faut souvent accepter de renoncer à des choses. Et parfois s'en tenir éloigné pour éviter de s'infliger une tentation insupportable. Cela te parle ? Seras-tu capable de renoncer, s'il le faut ? Prends soin de toi, Nathalie Tu as besoin d'être accompagné ? C'est possible ; ça se passe dans l'onglet… Lire la suite Guérison et renoncement
Méditation pour la paix intérieure 20 min pour trouver la sérénité (Musique + voix 360°)
Voilà une médiation pour vous aider à trouver la paix intérieure en 20 min
Méditation contre l’anxiété pour s’apaiser profondément en 18 min – musique + voix 360°
Une méditation de 18 min pour vous sentir mieux, 18 min durant lesquelles vous n'avez absolument rien à faire...
BLESSURE DE REJET – MEDITATION GUIDEE pour vous soulager et vous accompagner vers la guérison
Vidéo de 25 min pour vous apaiser suite à une blessure de rejet.
5 MIN de MÉDITATION : RUMINATIONS, SOMMEIL ET NOTION D’EFFORT : SAVEZ-VOUS LÂCHER PRISE ?
5 minutes pour méditer sur la notion d'effort. Savez-vous lâcher prise ?
MÉDITATION GUIDÉE contre les RUMINATIONS pour lâcher prise efficacement et apprendre à s’en défaire
Vidéo de 25 min pour vous aider à calmer les ruminations, particulièrement présentes lorsqu'on est anxieux, déprimé ou qu'on est envahi par des pensées obsessionnelles.
OBSESSION AMOUREUSE – MEDITATION accueil, intégration corporelle, émotionnelle s’apaiser se libérer
Une méditation de 18 min pourvous aider à accepter, accueillir votre vécu et vous accompagner vers la libération de l'obsession amoureuse ❤ https://youtu.be/9GSkkucsTto Cliquez pour avancer vers votre libération Pour plus de praticité, le MP3 est téléchargeable sur TIPEEE : https://fr.tipeee.com/une-voix-qui-porte Au programme : Un peu de philosophie pour commencer avec EpictètePrendre le temps de… Lire la suite OBSESSION AMOUREUSE – MEDITATION accueil, intégration corporelle, émotionnelle s’apaiser se libérer
SOUFFRANCE – MÉDITATION pour l’accepter, l’intégrer, l’apaiser et MIEUX LA VIVRE en 28 min
Au programme, un temps pour l'intégration corporelle suivi d'un accueil des émotions et un dernier moment pour penser.
