Actu, alimentation, Coaching, inspiration, intelligence, minceur et forme

🎄𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘𝗦 𝗙𝗘̂𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗜𝗡 𝗗’𝗔𝗡𝗡𝗘́𝗘 🥳

🎄𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘𝗦 𝗙𝗘̂𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗜𝗡 𝗗'𝗔𝗡𝗡𝗘́𝗘 🥳 Il y aura des tentations 😋 et c'est normal. Quelques écarts aussi. C'est humain. Je vous invite à faire preuve de douceur et compréhension envers vous-même. 𝗜𝗻𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 ! (lire)

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✍️ Avez-vous fait le bilan ?

✍️ Aᴠᴇᴢ-ᴠᴏᴜs ꜰᴀɪᴛ ᴜɴ ʙɪʟᴀɴ 2022 ? Iᴅᴇɴᴛɪꜰɪé ᴄᴇ ǫᴜɪ ᴀ ᴘʀᴏɢʀᴇssᴇ́ ᴇᴛ ᴄᴇ ǫᴜ'ɪʟ ᴠᴀ ꜰᴀʟʟᴏɪʀ ᴄʜᴀɴɢᴇʀ. Me concernant il y a du lourd ! Et en 2023 ça va trancher sévère 🔪 (lire)

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Le coeur des femmes ❤️ hypnose coaching et prévention 🩺

'Le cœur des hommes ' un film qui a fait parler ! Moi j'aimerais qu'on parle aussi du coeur des femmes. Et je ne parle pas de romantisme mais bien de maladies cardiovasculaires. Il existe des particularités féminines (voir ci-dessous) et beaucoup de pathologies et de décès pourraient être évités si elles étaient prises en compte. Pourquoi je parle de ça me direz-vous, je ne suis pas cardiologue ni même médecin ! Certes, mais avec l'hypnose et le coaching je peux agir efficacement pour réduire les facteurs de risque. Tabac, poids, stress, sport... Ma conviction est qu'il est préférable d'agir en amont pour que la catastrophe n'arrive jamais ! C'est moins impressionnant qu'une opération à cœur ouvert ❤️ je vous l'accorde !