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CONFINEMENT ET VÉCU DE MANQUE – MÉDITATION POUR L’ACCUEILLIR ET L’APAISER

https://youtu.be/Fos97z_zw1o Vidéo de 21 min pour accueillir et apaiser le vécu de manque que beaucoup de nous allons connaître durant le confinement ❤ à partager 🙂 🔻 Plus d'infos en description 🔻 Audio à écouter à souhait avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner. ➜ P O… Lire la suite CONFINEMENT ET VÉCU DE MANQUE – MÉDITATION POUR L’ACCUEILLIR ET L’APAISER

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CORONAVIRUS : MÉDITATION pour accueillir votre vécu psycho-émotionnel sereinement en 25 min

Vidéo de 25 min prendre un moment pour accueillir votre vécu psycho-émotionnel ❤ à refaire et à partager à volonté ! Au programme, un scan des sensations corporelles de surfaces puis internes (organes etc.) avant de prendre un peu de temps pour ressentir ses émotions, sentiments... et finir sur un moment de méditation dans le… Lire la suite CORONAVIRUS : MÉDITATION pour accueillir votre vécu psycho-émotionnel sereinement en 25 min