concentration, inspiration, méditation, relaxation

Peindre c’est méditer ✨

Peindre c'est méditer ✨ Je change de vie pro (100% indépendante) ce qui est, en soi, facteur de stress. Cette nuit je me suis réveillée, préoccupée et incapable de me rendormir. Dans ce genre de cas j'aime bien peindre. Cela m'oblige à focaliser entièrement mon esprit sur ce que je décide de réaliser. Les préoccupations… Lire la suite Peindre c’est méditer ✨

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💡 Et si on animait des formations en méthode Pomodoro ?

 formation professionnelle, pomodoro et burnout 💡On parle formation professionnelle, pomodoro et burnoutAvec mon sosie de Ryan Gosling préféré 😆 (il déteste quand je dis ça mais il y a un air non ?)Damien Briand : spécialiste en ingénierie de la formation.Pour le retrouver ça se passe sur YouTube.Sa chaîne, Everyman : sommeil polyphasique.➡️ En lien… Lire la suite 💡 Et si on animait des formations en méthode Pomodoro ?