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Hackez Votre Cerveau : Neurosciences & Performance pour Réussir 🚀 (replay)

Une Voix qui Porte

🧠 Neurosciences & Performance : Hackez votre Cerveau pour Réussir !

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Leadership et rituel quotidien

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🔥 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓 🔥 𝐕𝐈𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐄𝐓 𝐑𝐈𝐓𝐔𝐄𝐋 𝐐𝐔𝐎𝐓𝐈𝐃𝐈𝐄𝐍 ! Ce qui se dit dans cet extrait est pour moi parmi ce qui s'est dit de plus important ! Réponse à la question de Stéphane : quel rituel quotidien pour être un bon leader ?

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Éliminez le stress et améliorez votre concentration grâce aux ondes alpha

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Vous voulez améliorer votre santé mentale et physique ? Découvrez comment utiliser les ondes alpha pour y parvenir. "Notre cerveau est un instrument musical, et les ondes cérébrales sont les notes" Dr. Éric R. Dupont Les ondes cérébrales sont des fluctuations électriques produites par les neurones dans le cerveau. Il existe différentes fréquences d'ondes cérébrales (voir ci-dessous), chacune correspondant à un état mental différent. Les ondes alpha sont l'une de ces fréquences, elles sont habituellement associées à un état de relaxation et de détente. (Lire)

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Cᴏᴍᴍᴇɴᴛ ᴀᴛᴛᴇɪɴᴅʀᴇ ʟ’ᴇxᴄᴇʟʟᴇɴᴄᴇ 🏆 ? Qᴜᴇʟǫᴜᴇs ᴘɪsᴛᴇs ᴘᴏᴜʀ ᴠᴏᴜs, ᴠᴏs ᴘʀᴏᴄʜᴇs ᴇᴛ ᴠᴏs ᴄʟɪᴇɴᴛs.

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🌟 𝐋'𝐄𝐗𝐂𝐄𝐋𝐋𝐄𝐍𝐂𝐄 🌟 Comment est-elle rendue possible ? Dans quelles conditions ? Voilà ce que j'ai observé pour Léandre 👀 Cette année mon petit cousin Léandre (14 ans) représente la France 🇨🇵 aux championnats du monde de Kung-Fu en Indonésie. (lire)