Étiquette : changer

Actu, argent, bilan de compétences, Coaching, Rencontres, témoignage

Entretien avec le magazine Dirigeantes, le leadership au féminin

Une Voix qui Porte

Envie de mieux me connaître ? ⚠️ Actu : 1h d'#entretien 🎙️par le #magazine  Dirigeantes le leadership au féminin, catégorie Dirigeantes en vue, lien là 👇 L'interview Un grand merci pour l'invitation Bel 🙏💖 si mon parcours peut en inspirer et en motiver d'autres c'est super !Nous avons échangé sur :1️⃣ Mon parcours 🏞️2️⃣ la… Lire la suite Entretien avec le magazine Dirigeantes, le leadership au féminin

Actu, énergie, Coaching, exercice, inspiration

5 min de respiration profonde par jour

Une Voix qui Porte

Réduction du stress, de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle, régulation émotionnelle, hormonale... sans parler du bien-être induit 😁 Avec les poumons et le ventre, respire lentement et profondément 💗 Nathalie *Se pratique très bien au travail, en vacances etc. #santé #régulation #émotion #émotions #bienêtre  #respirer #respiration #travail