Tu redoutes les interactions sociales, le regard des autres, le moment de prendre la parole — ou simplement d'être toi-même en présence d'autrui ? Cette séance a été pensée pour toi. Pas de discours de motivation. Juste une voix posée, un espace sûr, et un retour puissant à toi-même.
Catégorie : hypnose
Libérez-vous de l’insomnie grâce à l’hypnose
L'insomnie n'est pas un manque de fatigue. C'est un excès d'activité mentale. Votre système nerveux reste en mode veille alors que votre corps réclame du repos. L'hypnose agit précisément là où le problème commence : dans cet état d'hyperactivation qui empêche le lâcher-prise.
Hypnose pour se rendormir rapidement (5 min) – calmer les pensées nocturnes
Séance d’hypnose de 5 minutes pour se rendormir après un réveil nocturne. Calmer les pensées nocturnes, réduire l’insomnie et retrouver un sommeil naturel.
🎁 Communiquer avec Communication efficace (rencontre Didié Gelanor) – Masterclass offerte (1h56)
Si vous avez manqué notre live d’aujourd'hui avec Didié Gelanor, pas d'inquiétude : le replay est maintenant disponible !
Ton génie caché dans le silence🤫
J'écris. Ici ou ailleurs. Enfin, ce n'est pas moi qui écris. J'écoute dans le silence, je retranscris.
Hypnose pour rire (5 MIN) 🤣💫
𝐏𝐞𝐮𝐭-𝐨𝐧 𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 ? 𝐔𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐞́𝐠𝐞̀𝐫𝐞𝐭𝐞́, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 🤣 Je vous ai concocté une hypnose ludique de 5 minutes à faire seul ou à plusieurs. Enregistrez, mettez le son 🎧 et... enjoy 🙃 https://youtu.be/awHJ4SecsvM?si=WAdTJpBiluUqr0YC **𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐢𝐫𝐞 ? 🤣💫 𝐥𝐞𝐬 𝐏𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫𝐬 𝐓𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐑𝐢𝐫𝐞** Au-delà du côté fun de l'expérience...… Lire la suite Hypnose pour rire (5 MIN) 🤣💫
Hypnose à lire pour se relaxer
Envie de vous sentir immédiatement mieux ? Voilà une hypnose à lire.
Oser demander une recommandation en fin de séance (pour les pro)
🔥 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞̂𝐭𝐬 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐣𝐞𝐮 ? 🤝 👀 Dans cet extrait de notre Masterclass, @houraye.dieye et moi-même partageons une petite étude de cas d'un accompagnant en arrêt du tabac qui a du mal à demander des recommandations à ses clients. Dans le soin et l'accompagnement, on a du mal à demander cela, on a surtout à cœur d'aider !
Quand vient la nuit…
𝐅𝐞𝐫𝐦𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐲𝐞𝐮𝐱 😌 𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐬𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞...
Je me présente (enfin !)
Je ne me suis jamais présentée et cette page gonfle comme un crapaud sec dans lequel on souffle quand on a 5 ans (pourvu qu'il n'explose pas !). 𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐮𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐬'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐞 !
