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Challenge LinkedIn #RamenTaFraise 🍓 de Nina Ramen ✍️ 1 semaine pour que les femmes osent prendre la parole sur leurs expertises

Compte à rebours lancé ! ⏰ Plus que 2 jours avant le coup d'envoi du mini-challenge #JeRamenMaFraise sur #LinkedIn 🚀🍓🍓🍓Ce lundi marque le début du défi de 5 jours réservé aux femmes, initié par l'experte en copywriting @nina.ramen🍓🍓🍓L'objectif ? Abattre les barrières de la prise de parole sur les réseaux sociaux, accroître notre visibilité, élargir… Lire la suite Challenge LinkedIn #RamenTaFraise 🍓 de Nina Ramen ✍️ 1 semaine pour que les femmes osent prendre la parole sur leurs expertises

Actu, énergie, Coaching, exercice, inspiration

5 min de respiration profonde par jour

Réduction du stress, de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle, régulation émotionnelle, hormonale... sans parler du bien-être induit 😁 Avec les poumons et le ventre, respire lentement et profondément 💗 Nathalie *Se pratique très bien au travail, en vacances etc. #santé #régulation #émotion #émotions #bienêtre  #respirer #respiration #travail

Coaching, exercice, inspiration, intelligence, PNL

𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝘁𝗲 😁 – 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗶𝗺𝗶𝘀𝘁𝗲 ☹️ – 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲 👷‍♂️ (ou pragmatique)

𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝘁𝗲 😁 - 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗶𝗺𝗶𝘀𝘁𝗲 ☹️ - 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲 👷‍♂️ (ou pragmatique) Uɴ ᴇxᴇʀᴄɪᴄᴇ ᴅ'ᴀssᴏᴜᴘʟɪssᴇᴍᴇɴᴛ ᴘᴏᴜʀ ʙɪᴇɴ ᴄᴏᴍᴍᴇɴᴄᴇʀ ʟᴀ sᴇᴍᴀɪɴᴇ ? 🤸 J'aime introduire une dynamique ♻️ et de la temporalité ⏳ dans des représentations statiques, vous le savez. 👉 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘁𝘆𝗽𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 : 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝘁𝗲 😁 - 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗶𝗺𝗶𝘀𝘁𝗲 ☹️ - 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲 👷‍♂️ (ou pragmatique). (article offert)