Catégorie : Coaching
Merci à mon petit gars pour cette magnifique image de fond si pleine de vie et de couleurs 💕
L’étonnante méthode des post-it 🟨 méthode simple, efficace et très accessible✨ Podcast 🎙️ Coaching 💪
PODCAST 🎙️ promenade durant laquelle on parle d'une méthode un peu bizarre... qui, d'expérience, fonctionne vachement bien !Nathalie Post-it 🟨 WhatsApp
To do list or not to do (list)
Arrêtons un instant avec ces foutues to do list et faisons notre... Not to do list ! J'ai découvert ce concept et ça me parle ✨ La 'to do list' on connaît, inutile d'épiloguer. Mais as-tu déjà fait une not to do list ? Ces choses que tu ne veux plus faire.... De la même… Lire la suite To do list or not to do (list)
Guérison et renoncement
Pour aller mieux il faut souvent accepter de renoncer à des choses. Et parfois s'en tenir éloigné pour éviter de s'infliger une tentation insupportable. Cela te parle ? Seras-tu capable de renoncer, s'il le faut ? Prends soin de toi, Nathalie Tu as besoin d'être accompagné ? C'est possible ; ça se passe dans l'onglet… Lire la suite Guérison et renoncement
Ruptures de Claire Marin – Chronique sur Hannibal Lecteur
Invitée sur Hannibal Lecteur le temps d'une petite chronique !Tu viens voir, lâcher un pouce, un commentaire et partager si tu as aimé ? 😁Prends soin de toi...et surtout s'il y a une rupture dans ta vie ! Et merci à Jean-Yves Ponce de Potion de Vie pour l'invitation sur sa chaîne 👍Nathalie
💡 Et si on animait des formations en méthode Pomodoro ?
formation professionnelle, pomodoro et burnout 💡On parle formation professionnelle, pomodoro et burnoutAvec mon sosie de Ryan Gosling préféré 😆 (il déteste quand je dis ça mais il y a un air non ?)Damien Briand : spécialiste en ingénierie de la formation.Pour le retrouver ça se passe sur YouTube.Sa chaîne, Everyman : sommeil polyphasique.➡️ En lien… Lire la suite 💡 Et si on animait des formations en méthode Pomodoro ?
10 clés pour te renforcer mentalement 🔑
J'ai eu l'honneur de préfacer ce livre de préparation mentale écrit par mon ami Yanice Gauzelin. Yanice est un ancien sportif de haut niveau désormais spécialisé dans la préparation mentale 💪 Une épreuve à venir ? 📖🏃 Besoin de renforcer ta confiance ? ☀️ Ta force intérieure ? 👊 Ce livre synthétique te donne les… Lire la suite 10 clés pour te renforcer mentalement 🔑
Je vais pas te manger ! 😋
Je vais pas te mordre !
Réponse à Lydia* 📨
Minceur : tout miser sur la volonté ? T'es sûre ? https://videopress.com/v/QqpyTJ8Z?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true En vidéo ! Lydia a répondu au sondage. Elle me dit que la séance contre le grignotage marchait bien au début mais ne donne plus de résultat. Elle veut perdre 20kg 🧍♀️ MAIS elle cuisine beaucoup, elle adore ça (goûter, faire des plats… Lire la suite Réponse à Lydia* 📨
Une Voix qui Porte 