Un soleil...
Auteur : Une Voix qui Porte
L’erreur de vouloir en faire un max
Tu veux toujours optimiser ton temps ? Lis ça...
Tout change sans cesse. Tu as du pouvoir sur qui tu deviens ✨
Y être attentif 😌✨
L'émotion n'est pas un problème...
Séance peinture + suggestions de joie et sérénité : fin du tableau (pour les curieux) 😆
Suite à la dernière séance menée en peignant sur YouTube...
Ton temps est précieux ✨ le temps gaspillé ne peut pas être racheté
Mince...
Aquaphobie – Interview par Manon Dauchelle de Nager et Sérénité
Manon est éducatrice sportive des activités aquatique et de la natation...
Modéliser la réussite…et l’échec !
Modéliser la réussite…et l’échec ! Quand on veut réussir quelque chose, on a tendance à modéliser la réussite. Le truc brillant qu’on veut réussir au bout du tunnel Et comment l’atteindre Observer les process qui ont fonctionné pour essayer de les répliquer. On suit la lumière… mais il existe ce qu’on appelle “le biais du survivant”. On ne voit que ceux en haut du podium, les survivants, ceux pour qui ça a marché. On ne voit pas tous ceux qui ont fait plus ou moins la même chose et pour qui ça a foiré. Et ça tombe, ils ont juste eu plus de chance que les autres…ou bénéficié d’un contexte plus favorable. Bien sûr, relu a posteriori, ça a l’air d’être du génie ou du talent…mais passons. Aujourd’hui, au lieu de juste modéliser juste la réussite, je te propose la matrice la plus simple du monde pour ajouter la modélisation…de l’échec. Pour éviter de tomber dans les trous sur le chemin… Pour ce faire, un tableau avec ton objectif (il doit être bien défini auparavant…mais cela est un autre sujet) et tu vas noter tes propres observations de ce qui favorise la réussite et de ce qui favorise l’échec. Simple. Efficace...
Vivre l’émotion ✨ la laisser nous traverser 😌 Abonne-toi Nathalie
Se libérer...
Relaxation hypnotique intense 😌✨ en dessinant ✍️
Je dessine et je te relaxe en même temps...
