Relaxation hypnotique intense 😌✨ en dessinant ✍️

Journée stressante ?

Je dessine et je te relaxe en même temps !

Tu peux dessiner en même temps que moi si tu as envie puis nous montrer le résultat sur la page Facebook par exemple !

L’idée est d’associer le mouvement régulier de la main qui constitue un pattern à des suggestions tout en profitant du côté ASMR du bruit du crayon sur le papier.

L’ensemble constitue 30′ de voyage relaxant sur le papier.

Cela peut également servir de préparation au sommeil.

J’aime bien dessiner et peindre, j’envisage d’en faire sur d’autres thèmes qu’en penses-tu ?

Prends soin de toi, offre-toi des moments de sérénité ✨ Nathalie