Journée stressante ?
Je dessine et je te relaxe en mĂȘme temps !
Tu peux dessiner en mĂȘme temps que moi si tu as envie puis nous montrer le rĂ©sultat sur la page Facebook par exemple !
L’idĂ©e est d’associer le mouvement rĂ©gulier de la main qui constitue un pattern Ă des suggestions tout en profitant du cĂŽtĂ© ASMR du bruit du crayon sur le papier.
L’ensemble constitue 30′ de voyage relaxant sur le papier.
Cela peut également servir de préparation au sommeil.
J’aime bien dessiner et peindre, j’envisage d’en faire sur d’autres thĂšmes qu’en penses-tu ?
Prends soin de toi, offre-toi des moments de sérénité ⚠Nathalie
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Une Voix qui Porte 