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5 min de respiration profonde par jour

Réduction du stress, de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle, régulation émotionnelle, hormonale... sans parler du bien-être induit 😁 Avec les poumons et le ventre, respire lentement et profondément 💗 Nathalie *Se pratique très bien au travail, en vacances etc. #santé #régulation #émotion #émotions #bienêtre  #respirer #respiration #travail

bilan de compétences, inspiration, Rencontres, témoignage

Reconverti.e ou en reconversion professionnelle ?

Reconverti.e ou en reconversion professionnelle ? Je t'offre une consultation par téléphone(valeur 60€) si tu m'envoies une bonne vidéo Et peut-être même une en visio sur Zoom(valeur 150€) si je juge ta vidéo excellente Je t'explique... Dans le cadre de mon partenariat comme consultante avec Orientaction (Leader Français du Bilan de Compétences) Je recherche des témoignages… Lire la suite Reconverti.e ou en reconversion professionnelle ?