𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗯𝗼𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 ? 𝗝’𝗮𝗶 𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗴𝗲́ 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 😁

𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗯𝗼𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 ? 𝗝’𝗮𝗶 𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗴𝗲́ 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 😁



Il est préférable de subvocaliser 👄 lire avec cette voix intérieure dans la tête.

À ma connaissance je suis la seule à proposer cela, j’espère que vous aimerez.

Ce format hypnotique est propice à la détente.

La focalisation de l’attention se fait par la lecture et le calme est parfait.



Pour ce genre de choses il est important de jouer le jeu.

Justement c’est le week-end, nous pouvons prendre du temps ou créer une bulle hors de l’espace et du temps pour ça.




En hypnose nous utilisons l’imagination. Alors pour faire cette expérience je vous demande d’imaginer. Comme un enfant.

Pour lire il faut garder les yeux ouverts, mais vous pouvez dès maintenant fermer vos paupières intérieures, déjà lourdes.

Oui c’est un peu surprenant. C’est de l’hypnose… jouez le jeu et fermez vos paupières intérieures maintenant.


Parfait.


Prenez une lente et profonde respiration.






💻 Votre ordinateur intérieur est ouvert sur une fenêtre :

𝗩𝗢𝗨𝗟𝗘𝗭-𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗡𝗘𝗧𝗧𝗢𝗬𝗘𝗥 ?

☑️ STRESS

☑️ SOUCIS

☑️ TENSIONS

☑️ PROBLÈMES

☑️ DOULEURS

☑️ FATIGUE

Je vous propose de cliquer sur 𝗢𝗨𝗜. Très bien.

1%… 2%…3%… déjà le corps se relâche.

Le processus est en route. Inutile de regarder l’écran, allons plutôt nous promener.




Il y a un parc paysagé autour d’un lac à côté.

Et il fait doux. Allons marcher un peu.

Un pas sur l’herbe après l’autre, tranquilles.



La respiration déjà plus calme et régulière.

Plus lente et profonde.

Plus Calme.



Nous avançons bercés par la promenade, la caresse du soleil sur la peau.

La beauté du paysage.

La discrète chanson du vent dans les feuillages.

Le vent… qui se charge d’emporter au loin les derniers soucis…

Qui se décrochent. Et disparaissent.

Soulagement…

…


Laissant place à une grande sérénité.

Aux odeurs des fleurs 🌷🌹🌻🌼

À cette eau tranquille.

Nous avions presqu’oublié le lac…

Un banc. Je vous propose de vous asseoir profiter de cet instant suspendu.

Juste parfait.


…


Un oiseau passe au-dessus du lac.

L’esprit avec lui qui s’envole vers quelques rêveries.


Peut-être des souvenirs agréables.


Peut-être un instant magique.


Ce que vous voulez et qui vous fait du bien.

Prenez le temps d’en profiter, fermez les yeux et revenez lire la suite après.



…




Vous pouvez maintenant sortir de cette hypnose et passer un bon week-end.

Bravo pour avoir joué le jeu 👏




Comment vous sentez-vous ? Où êtes-vous parti ?

Cela vous plaît ? Devrais-je en proposer d’autres ?

Bon début de weekend 😁

Nathalie
Hypno-Coach

𝘔𝘦 𝘳𝘦𝘫𝘰𝘪𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘈𝘱𝘱 07 80 96 87 07
𝑢𝑛𝑒𝑣𝑜𝑖𝑥𝑞𝑢𝑖𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒.𝑐𝑜𝑚

*Script original et donc protégé merci. Vous pouvez partager ce post.