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L’anamnèse en EFT : un passage obligé ou une étape facultative ? (replay du live « Anamnèse ta Mère »)

Une Voix qui Porte

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode efficace pour libérer les blocages émotionnels, et beaucoup de praticiens insistent sur l’importance de l’anamnèse en début de séance. Pourtant, est-elle réellement indispensable ?

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Que manger après les excès des fêtes ? Conseils d’Experte pour retrouver énergie et équilibre

Une Voix qui Porte

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de réunions chaleureuses, de repas copieux et souvent d’excès. Foie gras, chocolats, champagne… Si ces moments gourmands enchantent nos papilles, ils peuvent aussi mettre notre système digestif à rude épreuve. Vous vous sentez lourd(e), fatigué(e), ou simplement en perte d'énergie ? Pas de panique, nous avons les solutions.

Diététique après les fêtes
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Récupérer après les excès des fêtes + 2 rdv en live offerts

Une Voix qui Porte

"Deux rendez-vous pour bien finir l’année… et commencer 2025 du bon pied ! 🎉" Les fêtes de fin d’année, c’est souvent un mélange d’émotions intenses et… d’excès alimentaires. Pour vous accompagner dans ces deux périodes charnières, j’ai préparé deux lives avec des experts qui vont vous apporter des clés concrètes et bienveillantes. 👉 Premier live… Lire la suite Récupérer après les excès des fêtes + 2 rdv en live offerts