Préparation mentale dans le but de réussir un entretien à venir. En complément, bientôt, une séance "apprendre à apprendre" 😉 IMPORTANT : Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée avant l'entretien, pour bien s'en imprégner et renforcer son effet. MP3 à télécharger gratuitement sur notre site :… Lire la suite Préparer un entretien, mise en conditions pour le réussir, calme et serein – son 360°
En complément, bientôt, une séance complète "apprendre à apprendre" 😉 Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée avant de réviser pour bien s'en imprégner et renforcer son effet. MP3 à télécharger gratuitement sur notre site. Music from Jukedeck - create your own at http://jukedeck.com
Une séance d'hypnose (30 min) pour vous aider à vous sentir mieux si vous souffrez de dépression (attention, cet accompagnement cela ne remplace pas une consultation ou des médicaments, surtout si vous avez des idées suicidaires). A utiliser en complément de cette séance : https://youtu.be/aaCKd_tkMJ0 Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs,… Lire la suite Contre la dépression, pour se sentir vraiment mieux en 30 min
Une séance d'hypnose (30 min) pour vous aider à augmenter votre confiance en vous. Peut être utilisé en complément de cette séance : https://youtu.be/R-CrQpB23uM Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner et renforcer son effet. MP3 à télécharger gratuitement sur notre site : https://hypnosegratuiteeu.wordpress.com… Lire la suite Renforcer sa confiance en soi en 30 min
Besoin d'une séance pour déstresser et retrouver le chemin des rêves ? Voilà une séance de 20 min pour dormir bien détendu et donc mieux, d'un sommeil plus profond. On évacue la pression immédiatement et on entame l'endormissement. Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs soirs d'affilée pour bien… Lire la suite Déstresser puis s’endormir serein en 20 min
Une courte séance de 21 min qui permettra de passer les fêtes en évitant les consommations excessives auxquelles cette période est propice. Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner et renforcer son effet. MP3 à télécharger gratuitement sur le site : https://hypnosegratuiteeu.wordpress.com Music… Lire la suite Éviter les excès, retenir l’envie de trop manger ou boire pendant les fêtes
Aujourd'hui, juste une petite séance de 10 min qui permettra de prendre ses boissons et ses yaourts sans sucre. Je ne fais que reproduire une auto-hypnose qui a très bien fonctionné sur moi, alors, pourquoi pas sur vous ? Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour… Lire la suite Prendre ses boissons chaudes et yaourts SANS sucre et sans amertume – 10 min
Besoin de déstresser et de trouver des solutions anti-stress au quotidien ? Voilà une séance de 50 min pour être plus serein au quotidien, à court et long terme. On évacue la pression immédiatement et on entame ensuite un travail de fond. Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs… Lire la suite Séance anti-stress complète pour être sereine, serein – 50 min
Les grands principes de la méditations expliqués simplement aux enfants pour leur permettre, ensuite, de commencer à se les approprier et à les expérimenter par eux-même ou avec leurs proches. Nous proposons gratuitement cette séance comme support pour les enseignants, les personnels d'encadrement d'enfants en général et aux familles. Elle permettra de calmer les enfant,… Lire la suite Initiation à la méditation pour les enfants – des mots simples, des idées claires
Vous voulez vous mettre en condition pour faire une rencontre amoureuse ? Un nouvel enfant arrive dans la famille ? Vous enchaînez les relations qui échouent et souhaitez mettre fin à ce cercle infernal ? Suite à une rupture, vous ne parvenez pas à franchir le pas d'une nouvelle relation ? La vie a… Lire la suite Affirmations positives : Accueillir l’amour
Une Voix qui Porte 