Une courte séance de 21 min qui permettra de passer les fêtes en évitant les consommations excessives auxquelles cette période est propice. Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d’affilée pour bien s’en imprégner et renforcer son effet.
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Une transe légère pour une hypnose rapide à faire plusieurs fois à quelques jours d’affilée pour atteindre son objectif.
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