Démotivés ?
💡 Et si ça venait de votre corps ? Et pas de votre tête.
5 points à interroger avant de chercher plus loin 👇
1️⃣ Alimentation (saine ?)
2️⃣ Sommeil (bon ?)
3️⃣ Respiration (correcte ?)
4️⃣ Activité physique (suffisante ?)
5️⃣ Exposition à la lumière (quotidienne ?)
📣 Extrait de la Masterclass ‘Plus productif sans s’épuiser’ (accès réservé aux membres)
Avec Maxime Bost enseignant à l’université et dans des écoles privées.
Avez-vous déjà remarqué l’impact du corps sur la motivation ?
Nathalie
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Une Voix qui Porte 