Avant il fallait que j’ai l’air en forme
(vêtements, maquillage…)
Maintenant je suis en forme (et je m’apprête si j’en ai ENVIE)
Avant il fallait sourire
(avec la bouche mais regard triste)
Maintenant je suis souriante si cela est approprié (pas d’obligation)
Avant il fallait que j’ai l’air d’aller bien
Maintenant je vais bien
Et si je suis HS je me repose, point
Avant il fallait que j’ai l’air d’avoir pris le temps de m’occuper de moi
Maintenant j’ai le temps de m’occuper de moi
Non, on ne peut pas tout faire. Ceux qui le demandent exigent l’impossible.
N’essaie pas de les satisfaire
Le temps et l’énergie sont des ressources finie
Elles sont infiniment précieuses
Ne crois pas que tu sois obligé.e de choisir le paraître aux dépens de l’être
C’est faux. On peut vivre autrement. Il est souvent possible de faire des choix différents.
Prends soin de toi avant tout
Et si on te demande l’impossible
Choisis toi en priorité ❤️
Rdv sur unevoixquiporte.com et Abonne-toi
*Petit dessin matinal du jour entre illusion d’optique et monde de l’enfance 🌸🌸🌸 (jeu sur l’effet de contraste)
Une Voix qui Porte 