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Syndrome de l’imposteur 🎭 êtes-vous concerné.e et que faire ?

Peur de vous faire démasquer 🎭 ?Qu'on découvre que vous êtes nul.le ?Que vous êtes à une place supérieure à ce qui vous correspond ?Impression de ne pas mériter d'évoluer ou de recevoir plus ?Autosabotage ?Vous êtes peut-être victime du syndrome de l'imposteur. On en parle avec Marie-Laure Deschamp 🔆, 📖 Auteure de J'ai pas… Lire la suite Syndrome de l’imposteur 🎭 êtes-vous concerné.e et que faire ?

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Rentrée et régulation du stress Podcast 🎙️ avec Audrey Mellac

𝐀𝐚𝐚𝐚𝐚𝐡 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞... 🍂 𝐒𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐬𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐭𝐬, 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐫𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬... Ça vous parle ? C'est normal. « 𝐿𝑎 𝑟𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒́𝑒, 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠 𝑑𝑒 𝑙'𝑎𝑢𝑡𝑜𝑚𝑛𝑒. » 𝐼𝑠𝑎𝑏𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑇ℎ𝑜𝑚𝑎𝑠 Que l'on y retourne le cœur lourd 🍁, nostalgique des vacances écoulées, ou bien débordant d'énergie ⚡ et de nouvelles résolutions, la rentrée marque un tournant.… Lire la suite Rentrée et régulation du stress Podcast 🎙️ avec Audrey Mellac