A la demande d'un abonné, cette histoire de 18 min écrite en bonne partie par ma mère, pour préparer son/ses enfant/s au coucher. Une histoire du soir très calme et douce, pour les enfants de 3 à 6 ans, qui prépare efficacement au sommeil en utilisant des méthodes de relaxation douces. Dans cette histoire nous… Lire la suite Petit Mouton découvre la Mer : Audiobook. Histoire positive pour préparer les enfants au sommeil – 18 min
Lien vers l'article original ici L'hypnose en gériatrie : comment apaiser les personnes âgées angoissées ? L'hypnose médicale est considérée comme un complément à d'autres formes de pratiques scientifiques ou cliniques et est donc un outil supplémentaire dans l'arsenal thérapeutique. Cette technique peut aider les personnes âgées souvent très anxieuses lors d'une hospitalisation. Par France… Lire la suite France 3 Nouvelle Aquitaine : L’hypnose en gériatrie , comment apaiser les personnes âgées angoissées ?
Une séance d'hypnose anti-tabac (38 min) pour bien rebondir après une rechute. A utiliser en complément de cette séance : https://youtu.be/N-0VEegGkrc Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner et renforcer son effet jusqu'à l'arrêt total et définitif du tabagisme. MP3 à télécharger gratuitement… Lire la suite Arrêt du tabac : rebondir après une rechute
Quelle position ? Allongé.e, assis.e ou en action, il n'y a pas vraiment de règles sur la position dans laquelle écouter un audio d'hypnose. Vous pourriez même le faire en faisant du sport ou en faisant la cuisine, pourquoi pas... Tout dépend de la profondeur de transe induite et de l'objectif qui est le vôtre. S'il s'agit de… Lire la suite Comment profiter au mieux des audio d’hypnose ?
Fin décembre, je me réjouissais de pouvoir compter 350 abonnés à ma chaîne et c'est avec beaucoup d'émotion que je constate que, moins de deux mois plus tard, ce nombre se rapproche des 1000. C'est un véritable encouragement à continuer ce travail et à vous apporter le meilleur dans une démarche d'amélioration continue. Tous les… Lire la suite Bientôt 1000 abonnés
Marre de toujours tout remettre à plus tard et de ne pas réussir à être vraiment actif dans VOTRE vie ? Voilà une séance de 42 min pour vous aider à surmonter la procrastination au quotidien, et à être plus actif. Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours… Lire la suite Vaincre la procrastination et être plus actif en 40 min – son 360°
Préparation mentale dans le but de réussir un entretien à venir. En complément, bientôt, une séance "apprendre à apprendre" 😉 IMPORTANT : Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée avant l'entretien, pour bien s'en imprégner et renforcer son effet. MP3 à télécharger gratuitement sur notre site :… Lire la suite Préparer un entretien, mise en conditions pour le réussir, calme et serein – son 360°
En complément, bientôt, une séance complète "apprendre à apprendre" 😉 Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée avant de réviser pour bien s'en imprégner et renforcer son effet. MP3 à télécharger gratuitement sur notre site. Music from Jukedeck - create your own at http://jukedeck.com
Une séance d'hypnose (30 min) pour vous aider à vous sentir mieux si vous souffrez de dépression (attention, cet accompagnement cela ne remplace pas une consultation ou des médicaments, surtout si vous avez des idées suicidaires). A utiliser en complément de cette séance : https://youtu.be/aaCKd_tkMJ0 Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs,… Lire la suite Contre la dépression, pour se sentir vraiment mieux en 30 min
Une Voix qui Porte 