Vous stagnez ? L’un (ou +) de ces 3 facteurs est en cause.
Un principe simple, c’est bien pour commencer la semaine !
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Ex : sevrage tabagique 🚭
🏡 Lieu : si possible en vacances, loin du stress et des tentations
⌚ Temps : arrêter une date propice dans le futur
👥 Gens : entourage idéalement non fumeur (ou faisant a minima l’effort de s’éloigner, soutenir l’effort, ne pas proposer ni exposer…)
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😁 2 min de ma vie…
Récemment j’ai essayé de proposer des séances collectives dans un centre bien-être et Yoga
Ça n’a pas pris et je me retrouve engagée inutilement.
Les personnes sont charmantes mais ce n’est juste pas le bon lieu… et peut-être pas le bon moment (jeudi matin).
Il s’avère que la demande se concentre ailleurs ; je vais donc simplement laisser ma place.
💡 dans la pensée chinoise, dont mon approche est en partie inspirée, le temps ⏳ a une véritable matérialité.
N’étant pas pure abstraction, il constitue un élément tangible sur lequel on peut donc agir.
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🖐️ Et vous ? Que devez-vous modifier pour réussir ?
Bon début de semaine ✨
Nathalie
Hypno-Coach
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Une Voix qui Porte 