JE PENSE TROP 🤯 ! On en parle…

‘JE PENSE TROP !’ 🤯 (grand classique en consultation). Le problème n’est pas de penser mais de penser mal (désolée si ça pique un peu ).

⚠️ On pense trop parce qu’on pense mal, on tourne en rond. Ça ‘boucle’ dans notre système (mémoire, système de croyances…)

❌ On essaie de résoudre un problème depuis l’intérieur du système qui l’a généré. Ça peut durer longtemps !

💡 Un tiers compétent sera en capacité d’introduire des éléments nouveaux et aura des clé de compréhension et de résolution manquantes 🔑

📝 À noter : les pensées sont principalement générées par des états corporels, nerveux, et nous plaquons un discours, une narration dessus. Cette narration est fonction de notre système de croyance.

😁 Je raconte ma vie 2 min…

Actuellement, j’ai une nouvelle compétence  à implémenter. Au lieu d’essayer de tout réinventer par moi-même, j’ai pris un coach 🤝 que j’estime compétent en la matière.

Ben oui ! Les coachs ont des coachs. Tout comme les psy ont des psy. Les psy pouvant avoir des coachs et vice-versa.

Heureusement ! Que vaudrait un Coach qui ne croit pas au Coaching  ?

Ayons l’humilité de reconnaître qu’on ne peut pas tout bien faire tout seul. Y compris penser
Nathalie
Hypno-Coach

*J’ai fait de mon mieux pour expliquer simplement quelque chose de complexe 😅 j’espère avoir été claire.