Petit réveil nocturne entre 2 cycles de sommeil.
J’ai mis mon surplus d’énergie (je sais on en aurait bien besoin pour se chauffer en ce moment 😅)
…dans un mandala peint pour l’occasion. Un futur pendentif.
Puis j’ai baillé et suis retournée me coucher.
Le mandala étant répétitif, il demande peu de ressources cognitives.
Le temps de le faire, les pensées et énergies sont libérées.
Et toi as-tu une méthode fétiche pour libérer un trop plein d’énergie ?
Bonne fin de semaine ✨
Nathalie
Abonne-toi 😁
Laisser un commentaire