Coaching, inspiration, intelligence

L’intelligence émotionnelle ce n’est pas mettre un couvercle sur ses émotions !

Le Tiktok ✨

Avoir des émotions ne fait pas de toi quelqu’un de faible.

Les exprimer non plus.

En revanche être capable :

1. De les reconnaître

2. De les nommer avec précision

3. De les comprendre, de les interpréter correctement

Fais de toi une personne émotionnellement intelligente.

Oui il existe des chemins d’apaisement émotionnel qui permettent d’être plus sereins.

Mais c’est l’aboutissement du chemin, pas le chemin lui-même.

Essayer de faire croire qu’on y est en mimant la sérénité n’exonère pas de le parcourir.

A contrario cette posture empêche de le parcourir en vivant ses émotions ✨

Si je refuse mes émotions je ne développe pas mon intelligence émotionnelle.

Oui j’ai l’air calme mais je refoule.

Et qui dit refoulement dit retour du refoulé (pulsions, maladies et autres).

Prends soin de toi, choisis plutôt de développer ton intelligence émotionnelle 😁✨✨✨

Abonne-toi ! Nathalie

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