Piqûre de rappel si on a projeté des attentes délirantes sur toi, tu n’as pas besoin de te transformer en femme/homme orchestre à 8 bras pour les satisfaire.
T’éloignant ainsi de qui tu es et violant tes diverses limites (stress, fatigue, Burnout, dépression…).
Un bon vieux ‘tu t’es fait des idées sur moi’ peut aider, par exemple.
Attention également à ne pas se perdre dans une perception fantasmée de soi, auto-alimentée car il est difficile de s’accepter tel qu’on est.
Surtout dans un monde où un marché énorme du ‘tu pourrais être mieux que ce que tu es’ essaie de te vendre des trucs.
Tout le temps.
Sinon ce sont les attentes envers toi-même qu’il va falloir réviser.
Pour accepter enfin d’être ‘juste’ toi. Une bonne base pour devenir son propre ami !
Tu attends de tes amis qu’ils changent pour les apprécier, toi ?
Je ne pense pas.
Prends soin de toi
Nathalie
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