Empreinte émotionnelle :
n’ayant trouvé aucune définition qui me satisfasse pour cette notion importante pour moi, je me lance.
Trace, marque profonde et durable dans notre mémoire affective
Laissée par un vécu émotionnel intense et/ou répétitif
Et associée à un ou plusieurs éléments (personne, situation, schéma de situation…)
Identifiés comme la cause ou juste circonstanciels
Ces éléments activant une ou des émotions
Exemple 1 : j’ai tellement souffert de pauvreté que l’idée même de manquer me terrorise (ce qui peut mener à travailler sans cesse, accumuler des richesses compulsivement à s’en rendre malade etc.)
Exemple 2 : je préfère éviter cette personne qui me rend triste car elle m’évoque cette période de ma vie où j’étais si malheureuse
Exemple 3 : je suis trop content de le voir avec lui on rigole toujours bien !
Exemple 4 : Je ne supporte plus l’odeur de l’herbe coupée depuis que j’ai eu cet accident de tondeuse
Et toi ? Peux-tu citer une ou plusieurs empreintes émotionnelles chez toi ?
Prends-soin de toi,
Libère -toi des empreintes émotionnelles problématiques
Nathalie
Rdv sur unevoixquiporte@gmail.com
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