Être soi relève parfois de l'héroïsme🦸
Étiquette : conscience
Je ne suis pas…
Je préfère préciser 😎 Inutile donc de me solliciter dans ces domaines. Chacun son champ de compétences et ses espaces de responsabilité. C'est bien de dire et de montrer ses compétences, c'est bien d'en préciser les limites. Par souci de clarté ✨ Je trouve qu'on ne le fait pas assez ! 👉 Qu'en pensez-vous ?… Lire la suite Je ne suis pas…
Respiration carrée (relaxation simple et rapide)
Exemple Respiration carrée 🧘♀️ respiration égale 4 temps par le nez avec blocage 'poumons pleins' et 'poumons vides.Facile, rapide, efficace et adapté aux enfants.Suis-moi pour plus de contenus 😁Nathalie#relaxation #calme #technique #yoga #respiration #carré #exercice #rapide #facile #calme #relax #relaxing #leçon #cours #stress #antistress
Une Voix qui Porte 