En cette période très particulière où beaucoup de choses se jouent autour de la respiration, j’ai décidé d’offrir à tous pour quelques semaines cette vidéo d’EFT (Emotional Freedom Technique) initialement réservée à l’espace membres.
L’actu oblige, la respiration prend de l’importance parmi nos préoccupations :
. maladies respiratoires
. anxiété, angoisses affectant la respiration
. stress, souffle court
et si on prenait un petit moment pour bien respirer ?
Car comme dit la chanson : ‘Il faut que tu respires, et c’est pas rien de le dire’.
Tu veux en savoir plus sur l’EFT ?
ça se passe dans l’espace membres (si tu ne l’es pas déjà).
Qu’en penses-tu ?
Prends soin de toi,
Nathalie.
*plus de précisions sur cette méthode dans l’onglet EFT ☀️
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