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HYPNOSE : CONFINEMENT/STRESS ET GRIGNOTAGE 25 min

Le confinement : le moment idéal pour mettre à votre disposition une séance d'hypnose pour vous aider à résister à l'envie de grignoter.

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CONFINEMENT ET VÉCU DE MANQUE – MÉDITATION POUR L’ACCUEILLIR ET L’APAISER

https://youtu.be/Fos97z_zw1o Vidéo de 21 min pour accueillir et apaiser le vécu de manque que beaucoup de nous allons connaître durant le confinement ❤ à partager 🙂 🔻 Plus d'infos en description 🔻 Audio à écouter à souhait avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner. ➜ P O… Lire la suite CONFINEMENT ET VÉCU DE MANQUE – MÉDITATION POUR L’ACCUEILLIR ET L’APAISER

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CORONAVIRUS : MÉDITATION pour accueillir votre vécu psycho-émotionnel sereinement en 25 min

Vidéo de 25 min prendre un moment pour accueillir votre vécu psycho-émotionnel ❤ à refaire et à partager à volonté ! Au programme, un scan des sensations corporelles de surfaces puis internes (organes etc.) avant de prendre un peu de temps pour ressentir ses émotions, sentiments... et finir sur un moment de méditation dans le… Lire la suite CORONAVIRUS : MÉDITATION pour accueillir votre vécu psycho-émotionnel sereinement en 25 min

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Comment améliorer son attention ?

Bonjour, Vous avez l'impression d'être inattentif ? Les autres vous font parfois cette remarque ? Cela vous porte préjudice au quotidien ? Vous souhaitez agir pour progresser sans savoir comment ? Vous voulez améliorer vos capacités d'attention et de concentration ? C'est possible. Et si vous preniez juste 37 minutes pour vous, pour travailler gratuitement… Lire la suite Comment améliorer son attention ?

Séance complète gratuite, Séance récréative

Juste pour rire… une petite séance ?

https://youtu.be/EF2BrMfrpMQ Bonjour, Le saviez-vous ? l'hypnose peut être légère et ludique. Elle peut servir, tout simplement, à passer un bon moment. Voici une séance pour rigoler, 11 min d’hypnose récréative ayant pour but de se mettre en condition pour rire plus facilement, ensuite. Idéal avant une soirée par exemple ! Parce que passer un bon… Lire la suite Juste pour rire… une petite séance ?

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Une SUPER CONCENTRATION, ça vous dit ?

Bonjour, Ci-dessous une séance complète de 36 min pour vous aider à améliorer vos capacités de concentration :   https://youtu.be/VMW_IBgNgeQ Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner et renforcer son effet. J'attends vos retours avec impatience ! Me soutenir : https://www.tipeee.com/une-voix-qui-porte Vous ne… Lire la suite Une SUPER CONCENTRATION, ça vous dit ?

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Adieu compulsions alimentaires – 25 min

Vous ne trouvez pas la séance dont vous avez besoin ? Pour apprendre l'auto-hypnose, mes conseils de lecture sont ici. Séance d'hypnose complète contre les compulsions alimentaires. Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner et renforcer son effet. MP3 à télécharger gratuitement sur… Lire la suite Adieu compulsions alimentaires – 25 min