alimentation, Coaching, hypnose, minceur et forme, relaxation, Séance complÚte gratuite, témoignage

Mes solutions anti-Constipation âŒđŸ’©

TĂ©moignage

âŒđŸ’©âŒ Constipation âŒđŸ’©âŒ

Cette vidĂ©o est l’une de celles sous laquelle j’ai le plus de remerciements et de recommandations.

Sujet moins dĂ©risoire qu’il peut sembler, elle est souvent la manifestation de :

🎯 Troubles psycho-somatiques

. Blocages psychologiques 🧠❌

. Stress, tensions, crispations đŸ˜±

🎯 #alimentation inadaptĂ©e🍮🍕

.Pas assez d’aliments riches en fibres par exemple, de bonnes huiles, hydratation 🚰 insuffisante (https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Dietes/Fiche.aspx?doc=constipation-alimentation)

. Absorption excessive d’aliments ou pratiques qui constipent
(https://www.creapharma.ch/news/15-aliments-constipants-ou-favorisant-le-transit.htm)

🎯 Postures inadaptĂ©es aux toilettes đŸšœ (astuce : poser ses pieds sur un tabouret ou un marche-pied peut aider)

🎯 SĂ©dentaritĂ© excessive đŸȘ‘ la zone n’est pas assez stimulĂ©e, mĂ©caniquement

👉 C’est pourquoi

1. Quelques corrections d’habitudes

2. Des auto-#massages

3. Ma #relaxation  intense avec #visualisation https://youtu.be/vjfti1r-ZRY

sont suffisants pour solutionner beaucoup de cas.

đŸŒș C’est alors un vĂ©ritable soulagement !

N’oublions pas que la #constipation est trĂšs douloureuse đŸ˜” et qu’il existe de vĂ©ritables #risques sanitaires (ex : #occlusion intestinale)

Vous connaissez des personnes concernées ?

👄 Ça vaut le coup de recommander mes #contenus .

Si besoin, un accompagnement est possible.
Nathalie đŸ§˜â€â™€ïž

⚠ Elle peut Ă©galement ĂȘtre d’origine pathologique c’est pourquoi il faut TOUJOURS consulter un mĂ©decin si elle perdure đŸ©ș

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